Érzelmekre vágysz? Fürödj meg a fényben!

A Torontói Egyetem friss kutatása szerint, erős fényben sokkal erősebbek az érzelmeink, mint egy átlagos napon. Érdekes módon a kutatási eredmények szerint érzelmeink pozitív és negatív irányban is felerősödhetnek.Fényterápia lámpával
Mindez ellentétes az eddig ismeretekkel, amely szerint napfényes időben optimistábbak vagyunk, míg a tartósan borult, fénytelen időjárás depresszióssá tesz minket.

A kutatás alapja az a megfigyelés volt, hogy az öngyilkosságok a késő tavaszi, kora nyári időben csúcsosodnak ki, azaz ekkor vetnek legtöbben véget az életüknek. Ez a statisztika ellenkezik a várt adatokkal, mely szerint inkább a téli, depressziós, fényhiányos időszakban kellene, hogy a legtöbb öngyilkosság legyen.

Elméletük bizonyítására a kutatók hat különböző szituációt építettek fel, és a résztvevőket két csoportra osztották. Az egyik csoportot egy lámpákkal erősen megvilágított helyiségbe vitték, míg a másik csoportot egy gyengén megvilágított terembe vezették, ahol nem égtek lámpák, csupán néhány monitor fénye világította meg a helyiséget – számolt be a kísérletről az alkonylampa.hu.

Az első teszt során egy fiktív televízió reklámot láthattak, ahol a szereplő idegesen rohan a munkába, mert késésben van. Ezt követően a kísérletben résztvevőknek értékelni kellett a főszereplő személyiségét, és a kutatók azt találták, hogy a lámpás helyiségben lévők sokkal agresszívebbnek látták a reklám szereplőjét, mint a sötét helyiségben ülők.

A következő kísérletben csinos modellhölgyek fényképeit kellett értékelni az alapján, hogy a modellek mennyire vonzóak. A tapasztalatok itt is azt mutatták, hogy az erősen megvilágított helyiségben ülők, nemtől függetlenül vonzóbbnak értékelték a modelleket, mint azok, akiknek kevés fény volt a helyiségben.

Hasonló kísérletek sora után a kutatók meggyőződtek arról, hogy erős fényben az érzelmek mindig erősebbek, mintha kevés fény áll rendelkezésre.

A jelenség magyarázata egyelőre várat magára, ám az eredmények a kutatócsoport vezetője szerint igen fontosak lehetnek. „Egy vállaltnál, a döntéshozatala során csökkenteni tudjuk az érzelmek szerepét, és racionálisabb döntést tudunk hozni, ha kisebb a megvilágítás, de otthonunkban is tudjuk szabályozni így érzelmeink hőfokát. „
A kutatás azért is érdekes, mert az eredmények a mesterséges fény szerepét is igazolták, azaz lámpákkal, és más mesterséges világítótestekkel is szabályozhatjuk érzelmeinket, és nem csak a természetes napfény van hatással emócióinkra.

Scroll to top