Ahogy jön a hideg, hajlamosak vagyunk egy pohár forró instant tésztalevessel felmelegíteni magunkat. Egyébként is olcsó és kényelmes megoldás a zacskós leves, de vajon mennyire egészséges? Lássuk a kutatási eredményeket!
Kutatók vizsgálták az instant tésztalevesek hatását
Gyors, kényelmes, olcsó és legalább meleg, de vajon mennyire egészségesek az instant tésztalevesek? A szakértők szerint semennyire, ugyanis növelik az anyagcsere-zavarral kapcsolatos szívbetegségek, valamint a stroke kialakulásának kockázatát – írja a Fox News.
Bár az instant tésztalevesek kényelmes, gyors, egyszerű és olcsó ételek, ugyanakkor egészségtelenek, hiszen tele vannak telített zsírokkal, magas a nátrium tartalmuk és a glikémiás terhelésük.
Az új tanulmány megállapította, hogy azoknál, akik gyakran esznek instant tésztaleveseket, gyakoribb a metabolikus szindróma előfordulása, függetlenül attól, hogy ezen kívül még miket ettek. Márpedig az anyagcsere zavara magas vérnyomást, a vércukorszint megemelkedését okozhatja, ezzel növelve a különböző szívbetegségek, a stroke és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Forrás: OrientPress Hírügynökség | Fox News
