Ismerje meg, miért fontos a szervezetnek, hogy a táplálkozásból ne maradjon ki a zöldség és a gyümölcs, továbbá a megfelelő mennyiségű folyadék!
zöldség
Zöldség az emberi fogyasztásra alkalmas lágyszárú növény – egy két kivételtől eltekintve – bármely része.
Zöldséges virslikarika receptje
Receptek - A zöldséges virslikarika egy gyorsan elkészíthető, akár vacsorára is fogyasztható, egyszerű étel. Egyszerű, olcsó recept.
Zöldségek és gyümölcsök főzése értékvesztés nélkül
Zöldségek és gyümölcsök főzése esetén csökken azok tápanyagtartalma. De nem az összes! Kiderül hogy mit tehetünk a tápanyagvesztés ellen.
A statisztika a zöldségeket teszi felelőssé
A zöldségek és a gyümölcsök felelőssége. A megbetegedések okait vizsgálták amerikai kutatók, meglepő eredményre jutottak.
Cukkini parasztosan
A "parasztosan" jelző az ételeknél azt jelenti, hogy szalonna van bennük, esetleg hagyma és burgonya is. A cukkini parasztosan receptje is tartalmazza mindhármat!
Zöldségek tartósítása szárítással
A cikk a zöldségek szárításáról általában ír, de tartalmaz egy receptet is: a zöldpaprika szárításának leírását! Szárított paprika, tartósítószer nélkül.