Ha az ember éhes, siet vagy nincs pénze étteremre, hajlamos a közterületen elfogyasztani az elemózsiáját. Ugye te is ettél már az utcán?
gyümölcs
Karácsony jellegzetes illata
Karácsony semmivel sem összetéveszthető hangulatához a jellegzetes ünnepi illatok is hozzátartoznak. Sokan gondolják úgy, hogy illatgyertyákkal, füstölőkkel, vagy illó olajokkal oldják meg a lakás illatosítását, ám ezekben ott a veszély, hogy túl intenzív lesz az illat, vagy esetleg olyan, amit nem szeret mindenki. A karácsony illata akkor a legkellemesebb, ha természetesen, magától áll össze. És ebben az a legjobb, hogy szinte semmit sem tenni hozzá!
Együnk görögdinnyét, mert egészséges
Vajon mennyire egészséges az a gyümölcs, melynek jelentős része víz? A görögdinnyét elsősorban nem a vitamin, vagy ásványi anyag tartalma miatt fogyasztjuk, hanem azért, mert a kánikulában a lehűtött gyümölcs jól esik az embernek. Pár gondolat a görögdinnyéről.
Egészséges táplálkozás: ne maradjanak el a rostok!
Ismerje meg, miért fontos a szervezetnek, hogy a táplálkozásból ne maradjon ki a zöldség és a gyümölcs, továbbá a megfelelő mennyiségű folyadék!
Táplálkozási tippek az ünnepekre
Az ünnepek alatti két legfontosabb táplálkozási tanács: mértékletesség az ételek fogyasztásában és megfelelő mennyiségű folyadék bevitele. Részletek.
Meglepő információ a dietetikustól: szabad a nassolás!
A nassolás általában szerepel az egészséges életmódra törekvők tiltó listáján. Meglepő, de ha megfelelő ételeket rágcsálunk, akár még pozitív hatást is elérhetünk vele! Ilyen egészséges ételek az olajos magvak és a szárított gyümölcsök. Két egészségmegőrző tipp.
Egészséges, szép gyümölcsök génmódosítás nélkül
A minél zamatosabb, nagyobb, betegségekkel szemben ellenállóbb, magas minőségű, nem génmódosított magyar gyümölcsök termesztése érdekében munkálkodik a Nemzeti Agrárkutatási és Innovációs Központ (NAIK), melynek fő profilja a cseresznye és a megy nemesítése, a gyümölcs- és erdészeti fajok mikroszaporítása és a vírusmentes szaporítóanyag előállítása.
Indul a déligyümölcsök szezonja, kezdődnek az ellenőrzések
Hírek - gyümölcs: Déligyümölcsök minőségének vizsgálatát rendelte el a szakminiszter. A hatóság elsősorban a citrusféléket, az avokádót és az egzotikus gyümölcsöket vizsgálja.
Zöldségek és gyümölcsök főzése értékvesztés nélkül
Zöldségek és gyümölcsök főzése esetén csökken azok tápanyagtartalma. De nem az összes! Kiderül hogy mit tehetünk a tápanyagvesztés ellen.
A statisztika a zöldségeket teszi felelőssé
A zöldségek és a gyümölcsök felelőssége. A megbetegedések okait vizsgálták amerikai kutatók, meglepő eredményre jutottak.
Sárgabarack: egészséges és finom
Július hónap egyik legkedveltebb gyümölcse a sárgabarack. Röviden áttekintjük hogy honnan származik a gyümölcs, hol nevezik aranyalmának, mitől egészséges a sárgabarack és mire használható.
Avokádó, a zöldségnek hitt gyümölcs
A körte alakú, sötétzöld, rücskös héjú, belsejében nagy, kemény magot rejtő növényt gyakran zöldségként kezeljük, pedig az avokádó valójában gyümölcs!
A tél gyümölcsei a déligyümölcsök
A gyümölcs fogyasztása télen nem maradhat el azért, mert nem terem a kiskertben. Ajánlott gyümölcseink télire a narancs, a citrom és a banán!